HypnoSomno
Somnologue à Toulouse
 
HypnoSomno, somnologue à Toulouse
Disponible de 10h30 à 13h15 et de 14h15 à 19h15
07 53 54 13 78
67 Rue alsace lorraine, 31000 Toulouse

Hypnose pour adultes, enfants mais aussi seniors et adolescents

Thérapies cognitivo-comportementales à Toulouse (31000)

Thérapies cognitivo-comportementales

Hypnose

Les thérapies cognitivo-comportementales de l'insomnie (TTC-i) sont recommandées en première ligne par les experts de la médecine du sommeil et leur efficacité est prouvée: Il s'agit de programmes thérapeutiques multimodaux destinés à traiter l'insomnie par des techniques psychologiques et comportementales, par des techniques de relaxation et des mesures d'hygiène de vie et de sommeil.

Les TTC-I, pratiquées au cabinet ou en ambulatoire à la maison , sont très efficaces pour le traitement des dysomnies, parasomnies (enfants et adults), bruxisme, somniloquie etc...

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